လည်ပင်းနာခြင်းကို သိအောင်: ရုံးသုံးရောဂါ သို့မဟုတ် လည်ပင်းအရိုးဆစ်ပြားပေါ်ထွက်ခြင်း?

လည်ပင်းနာခြင်းကို သိအောင်: ရုံးသုံးရောဂါ သို့မဟုတ် လည်ပင်းအရိုးဆစ်ပြားပေါ်ထွက်ခြင်း?

ဆောင်းပါးရေးသား ဒေါက်တာ ဆီရာဝစ် (Bright)4 မိနစ် ဖတ်ရှုရန်

မျက်နှာပြင်ရှေ့တွင် နာရီပေါင်းများစွာ ကုန်ဆုံးနေသော ခေတ်မီ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များအတွက် လည်ပင်းနာခြင်းသည် နီးပါး လူတိုင်းခံစားဖူးသော အတွေ့အကြုံဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ရိုးရှင်းသော ကြွက်သားပင်ပန်းခြင်းနှင့် ကျောရိုးဖွဲ့စည်းပုံ ပြဿနာကို ခွဲခြားသိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

၁။ ရုံးသုံးရောဂါ (Myofascial Pain Syndrome)

ဤသည်မှာ ကြာရှည် တစ်ပုံစံတည်း ထိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ကြွက်သားပြဿနာ ဖြစ်ပါသည်။

  • နာကျင်မှုသဘာဝ: လည်ပင်း၊ ကျောအထက်ပိုင်း နှင့် ပခုံးတွင် ထုံး၊ ကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် "လေးလံသော" ခံစားချက်။
  • Trigger Points: ကြွက်သားထဲတွင် နှိပ်လိုက်သောအခါ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်သော "ချို့" များ ခံစားနိုင်ပါသည်။
  • ဆက်စပ်ရောဂါလက္ခဏာများ: တင်းကျပ်မှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း စစ်မှန်သော ကြွက်သားအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လက်ချောင်းများသို့ ထုံကျင်မှု ဘယ်တော့မှ မဖြစ်စေပါ။

၂။ လည်ပင်းအရိုးဆစ်ပြား ပေါ်ထွက်ခြင်း (CDH)

အရိုးဆစ်ပြားအရာဝတ္ထု ဖောင်းထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ထွက်ခြင်းဖြစ်ပြီး လက်မောင်းသို့ သွားသော အာရုံကြောအမြစ်များကို ယှက်ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

  • နာကျင်မှုသဘာဝ: လည်ပင်းမှ လက်မောင်း၊ လက်ဖျံ သို့မဟုတ် လက်ချောင်းသီးသန့်သို့ ကြောင်းတောက်သော ချွတ်ချွတ်တောက် နာကျင်မှု (Radiculopathy)။
  • အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ: လက်ထဲတွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ "ဆူးစူး" သို့မဟုတ် ထိတ်ကနဲ ခံစားခြင်း။
  • အားနည်းခြင်း: ခလုတ်တပ်ခြင်းကဲ့သို့ သေးသေးလေးများ ပြုလုပ်ရန် ခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်ကိုင်အား ဆုံးရှုံးခြင်း။

ကွာခြားချက်ကို မည်သို့ သိရမည်နည်း

အဓိက ခွဲခြားချက်မှာ နာကျင်မှု၏ ဦးတည်ရာ ဖြစ်ပါသည်။ ရုံးသုံးရောဂါသည် လည်ပင်းနှင့် ပခုံးကြွက်သားများတွင်သာ ရှိပါသည်။ CDH သည် ပခုံးဆစ်ကို ကျော်လွန်ကြောင်းတောက်ပါသည်။

ခေတ်မီ စီမံခန့်ခွဲခြင်း

ရုံးသုံးရောဂါသည် ကိုယ်ဟန်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် ကာယကုထုံးဖြင့် ကောင်းမွန်စွာ တုံ့ပြန်သော်လည်း အရိုးဆစ်ပြားပေါ်ထွက်ခြင်းသည် ခွဲစိတ်မပြုဘဲ ကုသမှု မအောင်မြင်ပါက အထူးပြု ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

Bright.Endospine တွင် ဒဏ်ရာအနည်းဆုံး ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အလေးထားပါသည်။ လည်ပင်း အင်ဒိုစကုပ်တက် နည်းလမ်းများ ဖြင့် အပေါက်ငယ်မှတဆင့် အာရုံကြောကို ဖိအားဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ရိုးရာ fusion သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ရာကျယ်ခြင်းမလိုဘဲ လည်ပင်း၏ သဘာဝလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပါသည်။

ကိုးကားချက်များ

  • Bogduk, N. (2009). "On the definitions and physiology of back pain, referred pain, and radicular pain." PAIN. [Link]
  • Bronfort, G., et al. (2012). "Spinal manipulation, medication, or home exercise with advice for acute and subacute neck pain: a randomized trial." Annals of Internal Medicine. [Link]
Dr. Bright

ဒေါက်တာ ဆီရာဝစ် ဆူဝိသယာဆီရိ (Bright)

ကျောရိုးခွဲစိတ်ဆရာဝန် — endoscopic နှင့် minimally invasive spine surgery

သတိပေးချက်: ဤအချက်အလက်သည် ပညာရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ ဖြစ်ပြီး ကျွမ်းကျင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှုအစားထိုးမဟုတ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတိုင်းအတွက် ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်ကို အမြဲတမ်း ရယူပါ။
LINE QR Code

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်း မေးခွန်းရှိပါသလား။

နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် LINE မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။

@bright.endospine

LINE ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ